Massagepraktijk Nel

Behandelingen

Bij Massagepraktijk Nel kun je terecht voor tal van kwalitatieve massages en behandelingen. Onze aanpak is persoonlijk en oplossingsgericht. Daarnaast geven we, indien van toepassing, ook advies over voeding en supplementen.

Neem gerust een kijkje tussen onze behandelingen. Als je niet weet welke behandeling je moet kiezen, ga dan voor de sportmassage. Daarmee zit je altijd goed en van daaruit kijken we samen verder.

Wil je meer weten over onze behandelingen? Neem dan gerust contact met ons op.

Behandelingen

Sportmassage en klachtenbehandeling

Een sportmassage is een intensieve massage die de spierconditie verbetert.

Met een sportmassage wordt een betere bloedcirculatie en stofwisseling gecreΓ«erd. Hierdoor worden de afvalstoffen die voor pijn, kramp en vermoeidheid zorgen, beter afgevoerd waardoor je weer zonder of met minder klachten fit en energiek verder kunt.

Sportmassage heeft effect bij:

  • Nek-, rug en schouderklachten
  • Hoofdpijn / migraine
  • Overbelaste spieren
  • Verkrampte spieren
  • Tintelingen
  • Sportblessures
  • Stress en slapeloosheid

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage heeft een kalmerende en rustgevende werking. Met deze massage worden stresspunten in het lichaam weggemasseerd waardoor je je na de massage weer volledig ontspannen voelt.

Ontspanningsmassage heeft effect bij:

  • Stress
  • Vermoeidheid (door slaapproblemen)
  • Onrust
  • Hoofdpijn / migraine
  • Bij herstel na een letsel

Bindweefselmassage

De bindweefselmassage wordt uitgevoerd in de dieper gelegen huiddelen (onderhuidse bindweefsel) en heeft als doel om de doorbloeding en zuurstoftoevoer in het bindweefsel te optimaliseren. Hierdoor worden verklevingen opgelost en komt jouw huid weer in topconditie.

Bindweefselmassage heeft effect bij:

  • Onderhuidse verklevingen
  • Cellulitis
  • Vermoeide benen / onrustige benen
  • Slappe huid / slechte huidconditie

Bowen-therapie

Bowen-therapie is een zachte en natuurlijke manuele behandelmethode die kan worden ingezet bij diverse aandoeningen en pijnklachten. Met behulp van rolbewegingen over de spieren (met de duimen en vingers) wordt je lichaam getriggert om de balans in het lichaam te herstellen.

Bowen-therapie heeft effect bij:

  • Hoofdpijn / migraine
  • Sportblessures
  • Enkel-, knie en voetproblemen
  • Chronische vermoeidheid
  • Burn-out en stress

Hotstone massage

Bij een Hotstone massage wordt gewerkt met warme stenen tussen 40-50 graden Celsius. Door de warmte en druk van deze stenen, werkt deze ontspannende massage diep door op het zenuwstelsel. Kortom, een massage die lichaam en geest ontspant.

Hotstonemassage heeft effect bij:

  • Stress
  • Vermoeidheid (door slaapproblemen)
  • Onrust
  • Hoofdpijn / migraine
  • Bij herstel na een letsel
  • Spier- en of zenuwpijn
  • Gewrichtsproblemen

Medical taping

Op het moment dat spieren niet meer goed functioneren, kan gebruik gemaakt worden van Medical Taping. Bij Medical taping worden de spieren met behulp van tape ondersteund en wordt tegelijkertijd het herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.

Medical taping heeft effect bij:

  • Lage rugklachten
  • Lymftaping
  • Zweepslag
  • Littekens
  • Ontstekingen of vochtophopingen
  • Enkel instabiliteit
  • Blessures
  • Hooikoorts

Zwangerschapsmassage

Een zwangerschap vraagt ontzettend veel van een lichaam. Een zwangerschapsmassage is dan ook geen overbodige luxe. Tijdens een zwangerschapsmassage wordt de bloedsomloop gestimuleerd waardoor er meer zuurstofrijk bloed naar de organen en de baby gaat, wat dan ook bijdraagt aan een optimale gezondheid van moeder en kind.Β 

Een zwangerschapsmassage heeft effect bij:

  • Rugklachten
  • Beenkrampen
  • Bekkenpijn

Physiokey Therapie

Bij Physiokey Therapie wordt met behulp van de Physiokey een directe dialoog met het lichaam aangegeven. Naar aanleiding van de uitkomsten van de dialoog bepaalt de Physiokey waar de blokkades zich in het lichaam bevinden en wat de optimale behandelplaats is. Vervolgens wordt de behandeling gestart. De behandeling zelf is comfortabel en wordt afgestemd op uw gevoeligheid. Het voordeel van deze behandelmethode is dat er zeer specifiek en diep behandeld kan worden.

Physiokey Therapie heeft effect bij:

  • Chronische pijn en/of bewegingsbeperking in nek, rug, schouder, elleboog, pols, hand, heup,
    knie, enkel
  • Zenuwpijn
  • Pijn wervelkolom
  • Bindweefsel verklevingen
  • Spijsverteringsproblemen
  • Acute blessures met pijn en zwelling

Gewrichtstherapie

Gewrichtstherapie is een zeer goede, efficiΓ«nte en (vrijwel) pijnvrije therapie om bewegingsbeperkingen op te sporen. Aan de hand van mobilisaties en specifieke behandeltechnieken worden de bewegingsbeperkingen van het lichaam geminimaliseerd of geheel weggenomen.

Gewrichtstherapie heeft effect bij:

  • Bewegingsbeperkingen
  • Tennis- en of golferselleboog
  • Na plotselinge schokken bij bijv. een ongeluk, verzwikking, operatie, zware bevalling

Hoofd(pijn)massage

Het hoofd en de schouders zijn belangrijke energiecentra van het lichaam. Bij stress en andere emoties kan spanning zich ophopen die zich vervolgens uit in hoofdpijn, pijn in de nek of het schoudergebied. Tijdens de hoofd(pijn)massage wordt dan ook gefocust op het ontspannen en losmaken van schouders, nek en hoofd. Met een combinatie van stevige en zachte bewegingen worden blokkades opgeheven wat zorgt voor verlichting van de pijn.

Hoofd(pijn)massage heeft effect bij:

  • Migraine
  • Spanningshoofdpijn
  • Clusterhoofdpijn
  • Stress
  • Concentratieproblemen
  • Slaapproblemen

Behandeling tennisarm (RSI klachten)

Wat is een tennisarm?
Een tennisarm is een reactie op bijv. een irritatie als gevolg van overbelasting of het niet juist uitvoeren van repeterende bewegingen. Er ontstaan vervolgens een of meerdere kleine scheurtjes ter hoogte van de spier bij de elleboog. Het lichaam reageert hierop door de scheurtjes te genezen. Het littekenweefsel wat dan ontstaat, zorgt echter voor pijnklachten.

Behandeling tennisarm
Als er sprake is van een tennisarm, wordt vaak gedacht dat deze geneest door rust. Echter, alleen door het behandelen van de tennisarm kunnen de verklevingen, die zijn ontstaan (vanwege het littekenweefsel), weggewerkt worden. Doordat het littekenweefsel wordt gestimuleerd, herstellen de spierweefsels zich sneller en treden er vaak geen nieuwe verklevingen meer op.